GM-Notes 12. Okt 2023, 14:10 (UTC)
Der Welttag des Sehvermögens
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Der Welttag des Sehvermögens
Entdeckt gute Angewohnheiten für gesunde Augen!
Der Welttag des Sehvermögens findet jedes Jahr am 2. Donnerstag im Oktober statt.
In Zusammenarbeit mit der Weltgesundheitsorganisation (WHO),
soll der Welttag des Sehvermögens die globale Aufmerksamkeit
für Blindheit und Sehbeeinträchtigungen stärken.
Die längere und häufigere Verwendung von Smartphones durch die moderne Gesellschaft ist eine der größten Gefahren für gesunde Augen!
Sobald Ihr Euren Augen einmal Schaden zugefügt habt, ist es schwierig, diesen wieder rückgängig zu machen und zum Ausgangszustand zurückzukehren, daher ist es besonders wichtig, sich Angewohnheiten anzueignen, um die Augen zu schützen!
Lasst uns also einen Blick auf einige dieser Angewohnheiten werfen, die dabei helfen können, Eure Augen gesund zu halten!
Gute Angewohnheiten
für gesunde Augen
für gesunde Augen
1
Hebt Euren Kopf und starrt etwas weit entferntes an!
Achtung Abenteurer, die sehr viel Zeit vor Monitoren oder Smartphones verbringen!
Das lange starren in einen Monitor oder Bildschirm für längere Zeiträume kann für Eure Augen sehr anstrengend sein.
Wie wäre es damit, dass starren in die Ferne nach dem Abschluss von Aktivitäten wie dem Einsetzen von Samen oder falls Eurer Zeltbuff ausgelaufen ist zu Eurer persönlichen Angewohnheit zu machen?
Diese einfach Angewohnheit hilft dabei, die Ermüdung und den Stress Eurer Augen zu senken!
▲ Bewegt Euren Kopf vom Bildschirm oder Monitor und starrt etwas an, dass sich weit entfernt befindet!
2
Blinzel blinzel! Blinzelt häufig!
Falls Ihr Inhalte genießt, die eine hohe Menge an Konzentration benötigen,
besteht die Chance, dass die Zahl Eurer Lidschläge drastisch gesunken ist.
Solltet Ihr nicht oft genug blinzeln, so trocknen Eure Augen aus!
Ihr könnt auch das Syndrom des trockenen Auges riskieren!
Das bewusste Blinzeln Eurer Augen kann diesem Syndrom vorbeugen.
▲ Genau wie unsere niedliche Shai hier! Blinzel Blinzel~ Vergesst nicht zu blinzeln!
3
Sich etwas „grünes“ anzusehen entspannt Eure Augen.
Grün bewirkt die wenigsten Irritationen und ist die angenehmste Farbe zum ansehen, da sie wenig Sättigung oder Helligkeit besitzt.
Beachtet daher, dass Ihr durch etwas grünes in Eurem täglichen Umfeld
und das dazugehörige Ansehen eben jenes Eure Augen Gesund halten könnt!
▲ Ich habe mich in einen grünen „GM-Charakter“ verwandelt, um weniger Anstrengend für die Augen der Abenteurer zu sein.
Um den Welttag des Sehvermögens zu feiern, haben wir diese Lifestyle-Angewohnheiten für Abenteurer zusammengetragen, um ihre Augen gesund zu halten.
Lasst uns gemeinsam an diesen Angewohnheiten arbeiten und so unsere Augen gesund halten!
Falls Ihr noch weitere Tipps und Tricks habt, die Eure Augen Gesund halten,
dann lasst es uns in den Kommentaren wissen~!
⸜( ˙ ˘ ˙)⸝♡
2 Kommentar(e)
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