Jedes Jahr am zweiten Donnerstag im Oktober wird der Welttag des Sehvermögens von der Weltgesundheitsorganization (WHO) ausgerufen.

Abenteurer, habt Ihr schonmal von dem Begriff „negative Sehstärke“ gehört?

Zur Feier des Welttag des Sehvermögens schauen wir uns doch einmal zusammen an, was „negative Sehstärke“ wirklich bedeutet!

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[Was ist „negative Sehstärke“?]

„Meine Sehstärke hat sich verschlechtert, sie ist jetzt negativ.“
Der Begriff „negative Sehstärke“ kommt häufig bei Diskussion rund um schlechte Sehkraft vor.

Laut medizinischen Experten
gibt es allerdings keine „negative Sehstärke“.



Woher kommt also dieses Missverständnis?

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[Die Wahrheit über „negative Sehstärke“]

Der Begriff „negative Sehstärke“ kommt vom Minuszeichen auf Verschreibungsbrillen und -Kontaktlinsen.
Dies bedeutet lediglich, dass für die Korrektur von Kurzsichtigkeit konkave Linsen (-) anstelle von konvexen Linsen (+) benötigt werden.
In Wahrheit kann die Sehstärke nicht unter 0 betragen.


▲ „Negative Sehstärke“ bedeutet also, dass die Verschreibung von konkaven Linsen zur Korrektur von Kurzsichtigkeit erforderlich ist.

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Da sich im modernen Leben vieles um nahe gelegene Objekte dreht, wird Kurzsichtigkeit immer präsenter.
Aber welche Gewohnheiten könnt Ihr Euch aneignen, um dieser Gefahr für Eure Augen vorzubeugen?
Versucht das Lesen oder die Verwendung von Smartphones in wackligen Umgebungen zu vermeiden.
Das Verwenden von Geräten in Orten wie Bussen oder Zügen kann das Risiko auf Kurzsichtigkeit erhöhen.


▲ Versucht das Fokussieren auf nahe gelegene Objekte in wackligen Umgebungen zu vermeiden.

Verbringt mehr Zeit an der frischen Luft und schnappt Euch Sonnenlicht
Reguläre Aktivitäten im Freien helfen Euren Augen dabei, sich auch auf entfernte Objekte zu fokussieren.
Ein Mangel an Sonnenlicht kann den Fortschritt der Kurzsichtigkeit beschleunigen, weswegen es ratsam ist, möglichst viel Sonnenlicht aufzuschnappen.



An diesem Welttag des Sehvermögens haben wir einige hilfreiche Tipps für die Gesundheit Eurer Augen geteilt!
Falls Ihr noch weitere Methoden kennt, dann teilt sie doch bitte in den Kommentaren.
Lasst uns alle gemeinsam diese guten Angewohnheiten zum Wohle unserer Augen aneignen!