Notes de GM 12 oct. 2023, 14:10 (UTC)
Journée mondiale de la vue
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La Journée mondiale de la vue
Découvrez de bonnes habitudes pour vos yeux !
La Journée mondiale de la vue est célébrée tous les ans, pendant la deuxième semaine d'octobre.
En coopération avec l'Organisation mondiale de la santé,
la Journée mondiale de la vue est destinée à sensibiliser le monde
au sujet de la cécité et la déficience visuelle.
L'utilisation prolongée des téléphones mobiles de notre monde moderne est devenue l'une des plus grandes menaces à notre santé visuelle !
Une fois votre vue endommagée, il est très difficile de la restaurer à son état initial. Il est donc extrêmement important de développer une habitude
Jetons un coup d'œil aux bonnes habitudes qui peuvent vous aider à conserver une bonne vue !
Les bonnes habitudes
pour de bons yeux
pour de bons yeux
1
Levez la tête et regardez l'écran de loin !
Prévenez les aventuriers qui passent beaucoup de temps sur les ordinateurs et téléphones mobiles !
Fixer un écran pendant de longues périodes peut provoquer beaucoup de fatigue à vos yeux.
Et si vous établissiez votre propre routine, comme fixer un point éloigné après avoir terminé des activités comme planter des pousses ou lorsque votre bonus Tente prend fin.
Le simple fait d'essayer cette routine aide à soulager la fatigue et le stress de vos yeux !
▲ Redressez-vous, éloignez vos yeux de l'écran et fixez un point éloigné !
2
Clignez, clignez ! Clignez régulièrement des yeux !
Si vous profitez de contenu nécessitant beaucoup de concentration,
il y a de fortes chances que vous cligniez beaucoup moins des yeux.
Si vous ne clignez pas assez souvent des yeux, ils se dessèchent !
Vous risquez également de souffrir du syndrome de l'œil sec !
Cligner consciemment et fréquemment des yeux permet d'éviter la sécheresse oculaire.
▲ Tout comme notre très mignonne Shai juste ici ! Clin d'œil, clin d'œil~ N'oubliez pas de cligner des yeux !
3
Regarder quelque chose de « vert » détend les yeux.
Le vert est la couleur la moins irritante et la plus agréable à regarder, car elle n'est pas très saturée ni très lumineuse.
Gardez à l'esprit qu'avoir quelque chose de vert dans votre environnement quotidien
et le regarder régulièrement peut contribuer à la santé de vos yeux !
▲ Je me suis transformé en un personnage de GM vert pour être plus agréable pour vos yeux d'aventuriers.
Pour célébrer la Journée mondiale de la vue, nous avons rassemblé ces bonnes habitudes pour que nos aventuriers puissent garder leurs yeux en bonne santé.
Prenons tous ensemble ces bonnes habitudes pour garder nos yeux en bonne santé !
Si vous avez des conseils ou des astuces pour garder vos yeux en bonne santé,
faites-nous le savoir dans les commentaires !
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